《输在坏习惯》这本书事例取材比较典型、立意比较高远、内容比较深刻。书中不但对坏习惯的表现形式进行了科学的分类，还将习惯与生活中的案例紧紧地结合了起来，使习惯看得见摸得着，具有很强的指导性与借鉴性。认真阅读该书后，通过对照，发现自己的坏习惯还真不少。书中的“习惯造就性格，性格决定命运”的观点更是令我感慨万千。

在日常生活中，习惯无处不在，每个人都有各种各样的习惯。在这些习惯中，既有好习惯也有坏习惯，既有老习惯也有新习惯。好习惯可以使你功成名就，坏习惯能够让你身败名裂；老习惯也许使你执迷不悟，新习惯可能让你茅塞顿开。所以，对于好习惯我们要保留，对于坏习惯要摒弃；对于老习惯要警惕，对于新习惯要培养…… 对此，现在全社会都已经在倡导。前不久，我去海游镇中心小学参加儿子的家长会，刚进校门，就发现门厅的墙上挂着一副醒目标语，上面写着“温文尔雅，显露淑女涵养；谦恭礼让，展示绅士风度”。那一刻，我真的很感动―――感动于海游镇中心小学的领导目光长远、治校有方。小学生读好书固然重要，但从小培养成好习惯，长大后成为谦谦君子则更为重要。

 拿破仑曾经说过，成功和失败都源于你所养成的习惯。有些人做每一件事都能选定目标，全力以赴；有些人则习惯随波逐流，凡事碰运气。但不论你是哪一种人，一旦养成习惯，都将难以改变。因为，习惯是思维的定势，它左右着你按照它的模式去运作。如果你养成了不好的习惯，时间一长变成了老习惯，就会影响你的一生。相反地，养成良好的习惯和戒除不良习惯对人生则有着积极的意义。所以，在日常生活中，我们要区别习惯的好坏，别让习惯牵着走。要警惕潜意识的误导，不当消极被动的奴隶，不囿于习惯的藩篱，不被习惯所左右。我们要学会，借他山之石以攻玉，取别人之长，补自己之短。

我们都知道：习惯是一柄双刃剑 ，它可以决定你的未来。好的习惯是成功的阶梯；坏习惯是害群之马；敬业的习惯让人终身受益；善于思考的习惯能创造奇迹；镇定的习惯让人遇事应付自如。因此，我们平时要有意识地去培养好习惯，即做到：脚踏实地，从基础做起；积极主动，决不拖延；勤奋刻苦，不断进取；相信自已，热爱生活；居安思危，常思进取；言出必行，言而有信；专心致志做事情，不达目的不罢休；永不服输，永不言败；经常自我反省，敢于正视自身的缺点；活到老，学到老。

   最后，我想说：让我们大家一起努力，保留你的好习惯，去掉你的坏习惯，注意你的小习惯。